木瓜奶冻

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

木瓜 1/2个

牛奶 250毫升

做法

1

准备食材：木瓜1/2个、牛奶250毫升

2

步骤1：将木瓜挖去籽，去皮，切成小块。

3

步骤2：将木瓜倒入搅拌机中，搅打成木瓜果汁。

4

步骤3：经过滤网，取50毫升木瓜果汁。

5

步骤4：将牛奶倒入奶锅中，用小火煮到微开的时候关火。

6

步骤5：将牛奶倒入木瓜果汁中，搅拌均匀。

7

步骤6：放凉冷却后即可食用。