食谱 > 妈妈食谱 > 孕妇清火食谱大全

鲜百合小炒

百合甘凉清润，能清肺润燥止咳，也有清心除烦、宁心安神的功效。
宜忌人群

推荐

  • 备孕
  • 孕期
  • 月子/产后
  • 儿童

忌食

  • 婴儿
用料
鲜百合 1个
黑木耳 1小把
莴笋 1根
胡萝卜 1根
姜 2片
大蒜 2瓣
盐 1/2茶匙
相关食谱
葡萄干莲子汤 芦笋炒鸡柳 银鱼豆芽 番茄郁金香 雪梨蜂蜜苦瓜汁 香菇笋丁小炒 橄榄油蔬菜沙拉 西瓜雪梨汁 花瓣菜团 酸奶双瓜沙拉 无花果莲子百合汤 酸奶火龙果沙拉 柠香鲜虾青瓜樽 开心果鸡肉沙拉 五味苦瓜