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孕期疾病
2016/2/24 16:00:13
一朵宝妈
孕妇需要补充营养品吗？请问孕期怎么合理饮食？
请问彭医生，孕妇
怀孕期
需要补充额外的营养品吗？像葆婴公司提供的营养组合，有海藻DHA,多种维生素等盒装的
网友回答
2016/2/24
欣欣妈妈2011
你好！建议这段时间多吃点蔬菜水果，可以多补充一些维生素，多吃豆类产品，孕前三个月要开始补充小剂量
叶酸
。多吃清淡的，注意营养搭配，忌辛辣食品。谢谢！
2016/2/24
期待小萌主
在
怀孕
的时候，身体是会有发胖的迹象，但是如果发胖过快，则应该要注意一下饮食，例如一些含糖量比较高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃，不要吃热量过高的煎炸食物，饮食上要清淡，要补充足够的蛋白质和维生素还有矿物质。
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