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2015/10/25 12:00:51 嗙嗙宝妈

孕妇吃什么东西补钙最好?

网友回答
  • 2015/10/25申家丫头

    怀孕之后,如果有缺钙的现象,饮食上可以多吃些腿骨汤,补钙的作用不错的,如果口味不合适,也可以吃点葡萄糖酸钙口服液,属于离子钙,容易吸收的,必要时也可以补充一下维生素d,可以促进钙质的吸收。
  • 2015/10/25春光外泄猪八戒

    你好,差不多怀孕四个月以后就需要补钙了,以保证宝宝骨骼发育时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物,可以多吃豆制品食物,动物肝脏,肉类等,多喝牛奶豆浆。
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  • 2015/10/25雯妮儿

    孕妇补钙的话,所谓药补不如食补,可以多吃些腿骨汤,补钙的效果还是不错的,如果不适合自己的口味,也可以吃一些虾皮,螃蟹之类的,含钙量也比较高,药物可以选择葡萄糖酸钙口服液之类的,比较容易吸收的。
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