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产后恢复
2015/9/30 12:21:11
苗墨妈
产妇生完孩子后要注意什么?
网友回答
2015/9/30
穆锡瑞妈妈
产妇由于在生产过程中消耗大量的能量,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,并且马上又要
哺乳
婴儿,所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。可以摄入蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等;主食可以吃小米粥,吃汤面等;多喝肉汤,在两餐之间饮用适量的红糖水等。
2015/9/30
小宝宝林林
产后第2周,产妇的伤口基本上愈合了,所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。另外还要注意提升营养、补铁
补钙
。因为伤口基本上愈合了,所以吃多点含有钙质的食物是比较好的。建议补铁补钙。
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