坐月子的时候能吃调味料吗？

专家回答

李洁玲 2015/4/20

伊丽莎白妇产医院儿科

可以的。哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。

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