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孕期保健
2015/2/14 21:09:01
妈妈小慧
孕期晨吐做瑜伽好吗?
请问
孕期
晨吐做瑜伽好吗?
专家回答
郑停停
2015/2/15
中山大学附属第六医院 康复科
这样的情况也是可以练习瑜伽的,比如可以训练呼吸。呼吸和冥想都是瑜伽的一种形式,可通过呼吸和冥想来调整神经反应及身体内环境。瑜伽内涵比较深,不一定做体式才算练习瑜伽。
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