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2013/7/27 18:27:23 可爱小贝

哺乳期喝什么汤补钙？

我听朋友说，哺乳期的妈妈喝汤补钙比较好，请问什么汤补钙效果好呀？
网友回答

  • 2013/7/28小天使妮妮

    一般说的喝汤补钙都是指喝骨头汤，比如猪蹄汤，排骨汤什么的。但是靠骨头汤补钙其实并不好，因为骨头汤的钙含量不高，脂肪含量却很高，我那个时候是喝的孕妇配方奶粉，多吃鱼肉，海带什么的补钙，对了，多晒太阳也能补钙。

  • 2013/7/27亲亲囡囡

    我觉得还是吃钙片吧。

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  • 2013/7/27系咪山的宝

    可以喝黄豆猪蹄汤，可以补钙的。

  • 2013/7/27cwqpwedc小可乐

    我妈妈那个时候老给我做鲫鱼豆腐汤。
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