2014/3/5 14:50:22 乖乖小渔

哺乳期能吃21金维他补充维生素吗？

正在喂奶，各种维生素含量都给母乳了，妈妈可以吃21金维他补充维生素吗？

专家回答

陈祖辉 2014/3/5

暨南大学附属第一医院感染科

您好，21金维他哺乳期也是可以适当服用的，当然也可以通过多吃蔬菜水果来补充各种维生素。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

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