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2013/7/10 22:31:11 苹果妈妈5

有没有什么关于中老年人补钙书籍？

网友回答

  • 2013/7/1040251211

    多吃点蔬菜之类的，多晒晒太阳，对老年人都有好处

  • 2013/7/10鲸鱼哥哥

    你可以去书店或者晚上搜一搜。补钙的方式多种多样，吃钙片、晒太阳、喝骨头汤……为了让体内钙质充足，人们想尽办法。但你知道最经济有效的补钙方法是什么吗？据英国媒体近日报道，科学家研究指出，少吃盐就相当于补钙！希望我的回答对您有帮助！

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  • 2013/7/10笨袋袋

    老年人平时也要多注意适量的锻炼，还要多晒太阳，身体的钙流失比较严重，当然要靠好点的补钙产品来补充了。关于书籍可以去网上看看
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