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2013/7/5 22:26:13 宝爸3+3

什么时候喝牛奶补钙的效果好？

请问每天什么时候喝牛奶吸收的效果最好呢?最近我老是抽经

网友回答

2013/7/6爱的四年0808

如果你觉得自己最近老是抽筋的话，你就应该喝一点牛奶补钙了。你最好是在晚上睡觉以前喝，补钙的效果最好。过几天你抽经的情况就会好很多了。
2013/7/5咯咯达小鸡蛋

我觉得还是晚上睡觉以前和最好。

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2013/7/5乖乖的妈

早上和晚上喝都不错。
2013/7/5lolo修

晚上吧，因为晚上牛奶的营养人可以更好的吸收。
2013/7/5窝窝头哦

晚上喝补钙的效果最好的。

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