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2013/7/4 22:09:20
开心小乐
有没有什么比较好的老年人补钙产品？知道的亲可以推荐一下的？
在市场上有很多
补钙
产品，不知道什么产品会比较好呢？
网友回答
2013/7/4
9点钟的太阳
纽崔莱的钙镁片 经济实惠，真是好。
2013/7/4
6月辣妈
牛奶是很好的选择的。牛奶应该作为日常
补钙
的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。海带和虾皮，海带和虾皮是高钙海产品，豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。动物骨头、蔬菜，蔬菜中也有许多高钙的品种。也可以药物补钙。
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