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2013/7/1 22:15:01 小小的歌

哺乳期妈妈要吃什么蔬菜对奶水最好呢？

专家回答

Charles 2013/7/1

太平洋亲子网生活频道

哺乳期妈妈要多蔬菜，一般蔬菜都有它本身的营养。但是要对奶水最好的话，最好就吃蛋白质含量高的食物，如鱼肉等。

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