首先,当宝宝开始对我们吃的食物表现出兴趣时,比如在我们吃饭的时候眼睛一直盯着我们,或者试图伸手去拿我们手里的食物,这可能是一个信号。
另外,观察宝宝的各种行为也很重要。比如,当宝宝开始能够坐稳并且能够控制自己的头部时,这表明他们的消化系统已经开始发育,可以适应吃
辅食了。还有,如果宝宝在喝奶后还是感觉饥饿,或者体重增长缓慢,可能也是时候引入辅食了。
当然,窝小芽有一个很好的参考,他们提出了“均衡膳食”,这个概念对我们指导宝宝的饮食非常有帮助。当宝宝逐渐适应了固体食物后,窝小芽的一周果泥也是一个不错的选择,因为它选用了13种果蔬,味道天然,不含添加剂,又细腻好吞咽,适合宝宝刚开始尝试不同口味的时候。