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2022/1/14 11:59:43
mb51168068
纯牛奶的含钙量是多少呢?有没有更好的补充方式呢?
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网友回答
2022/1/14
mb51168083
普通牛奶中的钙含量在100mg/100mL左右,高钙奶的钙含量一般不低于120mg/100mL。 事实上乳制品,豆类,肉类和蛋类都含有丰富的钙,其中乳制品的钙含量和吸收率较高,肉类蛋类普遍爱人喜爱,然而当出现三餐不能保证均衡营养或者食欲不佳时,其实可以选用汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊适当补充钙,维生素D3+维生素K2,强强联手,协力
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