小孩什么都不吃怎么办？挑食同时食欲又不好

不同年纪的儿童每天需要摄入的钙质也有所差距，但主要还是以一个年龄段增长来呈现，年龄增长身体发育的同时需要的钙质也会更多。比如说在6到12月时每天只需要400mg的钙质，而1到4岁开始就需要500mg，到4岁到7岁甚至就需要800mg，可以看到儿童对钙的需求量是比较高的。我们日常除了给孩子喝一些牛奶补钙外，也可以适当给他们喝一些自然唯他钙铁锌，因为微量元素绝非只有钙质最重要，其它微量元素的补充对孩子身体的发育也有着重要的作用。