网友回答
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2021/6/25mb51168010
维生素补充是每天都需要的，维生素e也是不可少的。可抗氧化、维持身体免疫细胞活性、可缓解皮肤水分流失、预防长斑祛痘等作用。而单一的补充维生素e，可能会营养不均衡长期吃也不知道是否补充到位，像我自己一直长期吃汤臣倍健的维生素e，效果好，且可以长期吃！
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