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2023/7/19 09:21:11
raotige
女性吃多种维生素有什么好处?可以长期吃吗?
身边很多人推荐吃多种维生素对身体更好,那长时间对着电脑及手机屏幕,皮肤状态变差的女性,适合吃多种维生素进行补充吗?
网友回答
2023/7/19
jiaoshangzhuang
对于女性吃多种维生素有什么好处这个问题,你算是问对人了。我之前也有这个疑虑,做了功课后发现好处有很多,例如维生素A,可以护眼、维持皮肤和黏膜的完整性,维生素C能抗氧化、参与胶原蛋白的合成等等,这些成分对女性而言都是百利无一害的。 对于是否可以长期吃这个问题,答案也是肯定的。但每个人体质不同,服用前建议咨询医生或营养师。我最后是选择了汤臣倍健女士多维,因为汤臣倍健多维产品是专门根据《中国居民膳食指南》定制的,精准覆盖国人日常摄入不足的营养,而且这款是有蓝帽子认证的保健食品,品质相对有保障。女士多维则是专门针对女性的产品,分别加强了7种营养素,例如因生理原因流失较多的铁,真的是很懂中国女性。每天吃一片,我才知道女性吃多种维生素有什么好处,不仅气色好,精神状态也在线,长期吃感觉会更明显。
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