2020/2/4 11:04:51 beiaochi
小孩子免疫力低怎么增强免疫力的?
网友回答
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2020/2/4fjcql52
多运动锻炼身体，每天进行适当的运动，不仅可以做到强身健体，还是提高免疫力的重要方式。三岁以下的娃可以做多趴、多跑、多跳、多动胳膊动腿等简单适合的运动，三岁以上的孩子可以进行适当的体育运动，比如跳绳、跳高、体操、羽毛球等都是不错的选择。 当然在饮食上也要补足营养，多补充蛋白质和钙质，既能满足孩子生长的需求，而且还能为身体提供能量，激活免疫力的机能。
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