我最近出差，不知道是吃得不对劲，还是上火了，大便干燥，挺难受。自己一直以来都是两天大一次的，这几天大便尤其难受，太干了，拉得肛门痛。这种情况该怎么办？可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊吗？

我最近这段时间，每次上大厕都要花上二十分钟左右，且大便干结，有时即使有便意，但是怎么都拉不出来，有段时间还拉了人们常说的“羊屎”，我也不知道这是什么引起的，我的身体状况良好，胃口也好，大便大概是两天拉一次，有什么办法能解决这种情况？能吃汤臣倍健清好清畅胶囊吗？ 2个回答 平时不太吃水果，水倒是喝得蛮多的，但是还是便秘了，主要就是排便很费劲，很困难，基本上三天大一次，而又干又硬，每次拉完肛门特别痛。不知道吃什么可以调理，听说汤臣倍健清好清畅胶囊可以通便？效果怎么样？ 2个回答 每天都有一定的活动量，但是不知道为什么还是便秘了，基本上两天大一次，这也就算了，问题有时候还排不干净，每天都喝很多的水，起码在2000毫升左右，但是为什么还是会便秘。最近想吃点什么保健品，刚好听说汤臣倍健清好清畅胶囊可以保健还可以通肠润便，不知道效果怎么样呢？ 2个回答 便秘，大便干结，成硬块状，拉不出来，憋得很难受，平时也很少活动，上个厕所现在都累的不行，家里人买了药物，效果也不太好，不知道该怎么调理好。大便干结拉不出来怎么办？看到汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，是通肠润便的吗？效果有那么好吗？ 2个回答 我大学同学聚会快到了，可是我脸上一脸痘的不知道该怎么办呀，而且我妈说我讲话还有口臭，这叫我怎么见当年的男神呀。听朋友说汤臣倍健的清好清畅胶囊吃了可以改善这种情况，是真的吗？ 1个回答