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2018/8/25 15:41:53 勤颖慧

怀孕之后很容易饿,胖得快,有什么好的控制方法吗?

网友回答
  • 2018/8/26mb46526846

    少吃油腻,多吃粗粮和水果蔬菜,蛋白质和钙质的补充要跟上。对了,可以配合妈妈奶粉补充营养。我怀孕的时候有喝美素佳儿妈妈奶粉,这种针对孕妈设计的配方,补充营养很方便,每天早晚各一杯,补充宝宝需要的叶酸、DHA、钙质啊之类的各种营养。不加糖的,热量就比较低
  • 2018/8/26mb46523489

    我是喝美素佳儿妈妈奶粉,其他饮食正常吃,这个妈妈奶粉还挺好的
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  • 2018/8/26mb46529524

    要控制还是得管住嘴,多吃低GI的食物,配合不添加蔗糖的美素佳儿妈妈奶粉,不用担心喝了会发胖,而且营养也丰富
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