7个月的宝宝，这两天胃口不好，不肯吃辅食，也不愿意喝奶，肚子有点涨，是不是积食了？

有两个可能，一：消化不好，积食引起的。积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。如何发现宝宝积食．宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。．宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。．宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。．可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。每天要多喂水，喝奶的时候可以在奶里加入益生菌。未来盾牌益生菌不错是食用型益生菌，可以一直吃，适合全年龄段的人群，有100亿活的益生菌，作用是调节肠道菌群，促进消化吸收，增加抵抗力致使宝宝少生病不生病，对便秘腹泻也有一定的效果，可以偿试一下。 二：缺锌。孩子半岁以后要钙铁锌同时食补，在辅食上多下功夫。辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥等。