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2013/4/14 17:01:06 大姐头

哺乳期妈咪的我怎么减肥才是最有效的？

已经生下小宝贝了，成为妈咪很开心，但是现在好想知道怎么减肥才是最有效的？

网友回答

2013/4/16妈妈的小笔盖

听说跳绳是哺乳期女性减肥最好的办法，而且跳绳还有益乳汁分泌哦，试一下吧~
2013/4/14艳艳筱zi

最好坚持母乳，还有就是自己带小孩。

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2013/4/14可乐鸡丁

适当增加运动量，均衡饮食，减肥效果你会看得见。
2013/4/14亲亲飞扬

建议你尝试一下素食，当然你要搭配好。

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