叶酸的补充对备孕有什么作用啊？

正在备孕，我和老公都是亚健康那种身体素质，除了叶酸啊钙什么的，还有必要补充点维生素蛋白质吗？刚去药店看了下好多汤臣倍健的营养品，不知道效果咋样 1个回答 问下大家，备孕的时候需要补充叶酸吗？有什么作用呀？每天补多少才算合理？ 1个回答 备孕中……听说现在就要开始吃叶酸了，吃叶酸的有什么好处啊？有推荐的叶酸品牌吗？ 1个回答 准备要二胎什么时候就可以服用叶酸片了啊？还有哪些食物里也富含叶酸成分呢？现在正在备孕 1个回答 备孕吃叶酸有什么作用 3个回答 备孕要吃叶酸吗？叶酸有什么作用？ 3个回答