备孕中……听说现在就要开始吃叶酸了，吃叶酸的有什么好处啊？有推荐的叶酸品牌吗？

是的，一般从孕前6个月就要开始吃叶酸了，你现在就赶紧吃起来吧，叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，不仅能预防孕妇贫血，同时还能减少胎儿神经管发育缺陷，降低宝宝发生先天性疾病的概率。品牌我觉得爱乐维就挺不错的，我周围很多人都吃的这个，我自己从备孕到怀孕也一直都在吃，它是复合维生素片，里面含有不仅含有叶酸，还含有铁等多中营养元素，叶酸和铁一起补充，可有效预防孕期缺铁性贫血呢，对准妈妈和宝宝好处都挺多的，具体的你可以去了解一下~