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孕期饮食
2016/11/2 17:30:00
我的小树a
我刚怀孕,请问饮食上要怎么搭配才能对宝宝好呢?
我
刚怀孕
,请问饮食上要怎么搭配才能对宝宝好呢?请指点指点一下我这个新手准妈妈,谢谢。
专家回答
周华
2016/11/3
深圳和美妇儿科医院 产科
孕妇的饮食很重要,关系到孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。
孕妇营养
摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,既不能少,也不能过多,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。秋天时节,容易患秋燥,比较适合萝卜玉米排骨汤、花生排骨汤、鲫鱼香菇汤等等。
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