×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2016/6/12 22:00:08
ccyytv
钙片要吃到几个月?怀孕期间怎么补钙?
受便秘困扰,吃了钙片更严重,不吃又不行,纠结
网友回答
2016/6/12
快乐的小雪萌
由于孕妇活动量和
胎儿发育
的要求,建议从怀孕第4个月开始补钙,这个时间开始补钙利于钙的吸收。如果吃爱乐维的话,从怀孕开始吃到6个月,整个孕期钙就足够了,孕晚期不需要补钙。孕晚期不需要刻意补钙,主要还是注意控制体重,世界卫生组织要求整个孕期体重增加量应该控制在11.5kg-12.5kg,我主张不要超过15kg。孕早期每月增加1斤,4个月之后,每周不超过1斤。孕早、中、晚期需要服用的钙量,没有特别要求,要根据个体情况而定。
2016/6/12
Yoko121
孕期补钙
非常重要,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时,也同样要及时补充。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
怀孕期间哪几个月可以同房
3个回答
怀孕期间哪几个月能同房呢
3个回答
怀孕期间哪几个月可以同房
3个回答
你好。请问怀孕期间吃壳桃应该从第几个月开始?
1个回答
怀孕期间可以同房吗?几个月才能同房?
2个回答
怀孕期间的呕吐现象到几个月的时候才会消失???
1个回答