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0-1岁饮食
2016/6/8 18:00:07
香兵宝宝
宝宝补钙的食谱有哪一些呢？
网友回答
2016/6/8
吾妍六色的记忆
你好，平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带
小孩
在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。
2016/6/8
豆丁妈2343
你好，建议进行微量元素的检查，明确身体缺乏什么后再进补。
补钙
过量会引起身体浮肿、恶心、便秘等。严重还会引起高钙尿症，影响小孩的正常发育。若缺钙，可通过喝牛奶和吃豆制品等来补钙。平时可以多晒太阳以及保证充足的睡眠。
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