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产后恢复
2016/5/26 02:00:05
忍者神龟
产后贫血要如何调理?吃什么能补铁呢
网友回答
2016/5/26
糖糖宝贝你好
您好,产后贫血,多由于产妇在分娩中出血过多所引起,这对产妇本身和
婴幼儿
发育均可造成不良影响,因此要及时加以调补,可通过药物结合食疗进行调理。如常用的一些补气补血中药有:四物合剂、八珍颗粒、驴胶补血冲剂、复方阿胶浆、归脾丸等,另外要多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、猪肝、猪牛羊肉类、鸡鸽禽类、香菇、木耳、花生等。
2016/5/26
lynn_dream
你好,产后贫血的话,不能马上就吃补血的东西,最初几天由于有
恶露
,应该先吃一些排恶露的,例如红糖水。之后再吃补血的例如红枣、桂圆等。阿胶虽然是补血的,但是也上火,所以应该注意使用的量。
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