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孕期保健
2016/5/21 18:00:01
开心陪伴
孕妇喝哪种奶粉好?请问最好的补钙方法是什么呢?
?现在快12周了 要开始补钙了? 给点意见看 哪种
孕妇奶粉
还不错
网友回答
2016/5/21
我们的魏来
孕期不同,孕妇对钙的需要也是不同,所以,
孕妇补钙
一定要讲究科学,才能更好地保证胎儿和孕妇对钙的需求。孕妇补钙最佳方法是食补加优质钙剂补充,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。.多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。 除此之外还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。补钙同时适量补充维生素D。
2016/5/21
坐看云起2012
孕期补钙
非常重要,钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。孕期的钙摄入也相当重要。当膳食钙摄入不足时,也同样要及时补充。
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