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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2016/4/21 21:00:26 胤东宝妈

孕妇在怀孕期间可以吃红枣枸杞之类吗?

网友回答
  • 2016/4/21萌萌lucky麻麻

    你好!孕妇可以吃红枣的,而且红枣是很好的补血补气的食物和药材。一天只能够吃半斤左右,最好是把红枣用来熬汤或者是煮粥,这样的效果会更好些的,有更好的补脾胃的效果,孕妇营养药均衡。祝健康!
  • 2016/4/21千仳特

    孕妇是可以喝红枣水的,但是要适度,不能喝太多。孕妇可以多吃点蔬菜水果类,调整好生活规律,孕妈妈的身体健康,宝宝才能健康!
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