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2016/4/14 21:00:02 小豆子825

两岁宝宝需不需要补钙呢?哪一种办法补钙效果最好呢?

网友回答
  • 2016/4/14花一样的女子

    牛奶或其他奶类制品都是补钙最佳选择哦,奶类的选择最好是新鲜的牛奶,其次才是盒装奶或奶粉,重要的是不要把乳饮品当作是奶哦,乳饮品是饮品,里面的蛋白质、钙等营养物质都很低哦。其实如果将一日三餐搭配好,就可以达到钙的推荐量,通常不需要额外补充钙剂哟,例如绿叶蔬菜、豆类都是很好的选择哦。
  • 2016/4/14Eve小清新

    钙沉着于骨骼内,需维生素D参与;长骨长长依赖骨骼两端干骺端不断生长。只有干骺端不断生长,骨骼才能逐渐拉长,钙在维生素D作用下才能源源不断进入骨骼。
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