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孕期保健
2016/3/15 15:00:17
快乐的小兔子85
多运动有助怀孕和分娩吗？可以练瑜伽吗？
网友回答
2016/3/15
姜欣怡
你好。这是没有好处的，还有可能会增加流产或早产的风险。孕期尤其要注意减少抱提重量太大的孩子或者物品。因为此时用力过度，或者腰部受力不均匀，都可能导致血液循环速度加快，引起子宫收缩频率异常，从而不利于
胎儿
和孕妇的健康。
2016/3/15
貌似诙冭狼
你好，在
怀孕
的时候除了要有适当的运动营养也是非常需要的。因为怀孕是两个人的营养需求，因此孕妈妈一定要多吃一点，这样才有足够的营养供给给胎儿，胎儿才会健康的成长。多吃一些营养充足的食物，如蔬菜和水果。
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