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2016/3/2 10:00:18
PENGXIA妈妈
孕妇补钙吃什么食物效果好？
网友回答
2016/3/2
liujing410
亲，
孕妇补钙
，可以多吃一些含钙多的食物，例如排骨，大虾，各种鱼类，瘦肉，鸡蛋、虾皮、海带等，也可以喝一些孕妇奶粉补钙的。
2016/3/2
亲宝贝丫
你好，差不多怀孕四个月以后就需要补钙了，以保证
宝宝骨骼发育
时所需的足够的钙量。一般要补到孕36周。怀孕期间需要多吃含钙高的食物，可以多吃豆制品食物，动物肝脏，肉类等，多喝牛奶豆浆。
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