产后便秘吃什么好？_快问精华问答

Q 产后便秘多吃些什么好？我是顺产有侧切，今天已经16天了便秘的厉害，吃什么药有效果？

A 您好！你在哺乳期最好应该饮食治疗,平常多吃点水果蔬菜还有含纤维素比较高的食物.尤其多吃点香蕉,早上起来可以用蜂蜜冲一杯开水喝.注意饮食规律。也可以多适当的在房间里走一走。

张家勇 主任医师 妇产科

Q 产后便秘有什么好的治疗方法吗？还在喂奶能吃什么药没，饮食方面该多吃哪些有助于缓解便秘啊？谢谢专家的回

Q 预防孕期便秘吃什么好？我朋友怀孕27周了，请回复。。

A 为了预防孕期便秘，妈妈可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。

章卫 副主任医师 产科

Q 求助！！预防孕期便秘吃什么好？我朋友怀孕27周了，请回复。。

A 为了预防孕期便秘，女性可以选择多吃新鲜的蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维的润肠食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。

章卫 副主任医师 产科

Q 产后三天了，，月子期能用牙膏刷牙吗？平时吃什么好奶水多？

A 可以去买产妇牙刷的呢，也就是毛刷比较软的那种，牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是：营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说，产妇在坐月子期间，每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉，吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等，对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参，产妇还是不吃或少吃为好，也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。

章卫 副主任医师 产科

Q 请问医生，怀孕27周，预防孕期便秘吃什么效果好？希望能获得解答。

A 您好，预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。

姜桂珍 主任医师 产科

Q 孕妇便秘吃什么蔬菜好

A 怀孕以后出现便秘的现象，蔬菜选择也是比较重要的，一般选择含有纤维素长的蔬菜水果，常食用芹菜和香蕉，菠菜也不错，都可以适量的使用，可以有效的缓解便秘。

李希弘 主治医师 妇产科

Q 孕妇便秘厉害吃什么好

Q 产后便秘吃什么水果好？

A 产后便秘可以缓解便秘的水果很多，让我们一起来了解一些。柚能润肠通便，适量食用，有通便之功效。橙：甘、酸，平。所含果酸，具有促泄通使之功能。草莓能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。香蕉：甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热，便秘。苹果：甘，平。苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有促进消化和调理胃肠之作用。

红斑点马

Q 产后便秘吃什么药好的快？

Q 流产后便秘吃什么好？

A 根据你的情况来看，你就是在流产后，给自己补了很多，这样就造成的上火，所以你就有这个便秘了。那么，你现在就需要多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜，这些都是有助于缓解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加肠胃消化负担，适得其反。还有就是在有便秘的期间，你不能吃苹果啊，这个是你需要多注意的啊。

FFXmux

Q 产后便秘吃什么蔬菜好？

A 产后营养很重要，但是不要盲目的摄入营养，以免营养过剩。

小伊利牛奶

Q 请问产后便秘吃什么蔬菜好的快？

A 怀孕以后出现便秘的现象，蔬菜选择也是比较重要的，一般选择含有纤维素长的蔬菜水果，常食用芹菜和香蕉，菠菜也不错，都可以适量的使用，可以有效的缓解便秘。

艾小宝的妈咪

Q 宝宝拉羊屎，经常便秘，吃什么进口奶粉好？

A 在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉润肠排便，蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水。荷兰进口奶粉，美赞臣荷兰铂金版易消化，不上火的益生元，宝宝便便更轻松。

Q 180多天大的宝宝宝宝老是便秘吃什么奶粉好？美赞臣荷兰铂金版进口奶粉好吗？

Q 我的宝宝上火便秘吃什么奶粉好？有没有给宝宝喝美赞臣荷兰铂金版进口有机奶粉的呀？

Q 宝宝吃什么好？宝宝有点便秘，刚添加辅食。

Q 哪些好方法可助缓解辅食便秘？吃什么都会便秘吗？

A 有便秘后可适当选择其他辅食食材以及选择益生元的配方粉来改善。美赞臣荷兰铂金版中不仅含有DHA和提高抵抗力的成分，益生元组合还能促进消化吸收，让宝宝不上火不便秘。我家宝宝喝这款奶粉配辅食几个月了，确实不上火好吸收。营养丰富的美赞臣奶粉可以给宝宝健康最全面的保证。

半成熟

Q 孩子便秘吃什么好的比较快？

Q 请问宝宝便秘吃什么好？

A 宝宝便秘一定要看看是不是奶粉不合适，我家宝宝一直喝的是荷兰进口美素佳儿。个人感觉，美素佳儿是大牌子，经常能在电视上看到，口碑还好。配方里还含有90%天然小分子，还有突破性PureGos纯净益生元，省了不少心，我家都是美素佳儿的粉丝。宝宝爱喝妈妈放心。

mb47582686