孕妇能用浴霸吗

孕妇能用浴霸吗？很多准妈妈担心浴霸的红外线会有辐射，从而对胎儿产生危害。其实浴霸使用时产生辐射较小，相当于手机的六十分之一，辐射比较微弱，对孕妇和胎儿身体不会造成大的伤害。

浴霸是用于浴室内的加热电器，市场上的浴霸按加热方式分为灯暖(红外灯泡加热)和风暖(电热丝加热)两种，目前多数家庭会选购灯暖的型号。灯暖型浴霸的工作原理是通过红外灯泡的热辐射来升高光照区域内的温度。

不过，浴霸的辐射主要指的是红外线辐射，伤害的主要是眼睛，洗澡时注意不要直视灯泡。另外，宝宝出生后洗澡也需要注意，浴盆不要直接放到浴霸正下方，防止宝宝长期注视，伤害到眼睛。

如果孕妇使用浴霸洗澡，应注意以下几点：

1、孕妇洗浴以前，应让家人将浴室门窗关好，将浴霸先开30分钟，让整个浴室温度上升，再让孕妇进入浴室。

2、孕妇在使用浴霸洗澡时要注意水温，一般在38摄氏度左右。

3、洗澡时间不宜过长，一般不要超过15分钟。时间过长易引起孕妇自身脑部缺血，发生晕厥，还可能造成胎儿缺氧，影响宝宝的神经系统的生长发育。

家庭浴霸安装时也应注意以下几点：

1、浴霸应装在浴室的中心部。很多家庭将其安装在浴缸或淋浴位置上方，这样表面看起来冬天升温很快但却有安全隐患。因为红外线辐射灯升温快，离得太近容易灼伤人体。正确的方法：将浴霸安装在浴室顶部的中心位置或略靠近浴缸的位置，这样既安全又能使功能最大程度发挥。

2、浴霸工作时禁止用水喷淋，可能会引发电源短路等危险。

3、忌频繁开关或周围有振动。平时使用时，不可频繁开关浴霸，浴霸运行中切忌周围有较大的振动，否则会影响取暖灯泡的使用寿命。

灯暖型浴霸的工作原理是通过红外灯泡的热辐射来升高光照区域内的温度，所以具有一定的辐射。不过辐射比较微弱，不会对胎儿和孕妇身体造成太大危害。

不过，多数浴霸的灯泡的瓦数是275瓦，如果洗澡时4个灯泡全部打开，功率达到1100瓦，可能会造成光污染，长期直视会造成头晕目眩、注意力不集中等症状。还有资料显示，光污染可能会削弱婴幼儿的视觉功能，影响宝宝的视力发育。

所以说浴霸是具有一定辐射的，不过辐射较少，并不会对胎儿和孕妇造成太大伤害。但要注意不能长时间注视，宝宝出生后，洗澡时也应尽量避免让宝宝注视浴霸灯泡。

孕妇洗澡时的正确做法应该是水温控制在38摄氏度以下，不选择坐浴，避免坐浴时长时间浸泡腹部，并且洗澡的时间也不宜超过20分钟。

1、水温：以27℃～37℃为宜

孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

2、时间：在15～20分钟为佳

孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

3、次数：最好每天1次

虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚持擦擦身，洗洗外阴。