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百科 > 孕妇能吃白糖吗

孕妇吃白糖的做法

怀孕后,孕妈妈的身体状况出现变化,自我调节能力减弱,喜欢吃甜食的人容易引起体内糖类代谢紊乱,极易患上孕期糖尿病。那么,孕妇吃白糖,怎么样吃比较好呢? 一、白糖糕: 用料:粘米粉150g、酵母1茶勺、澄粉50g、白糖80g 做法:   1、将粉料和白糖用清水开成无颗粒的粉浆。

2、酵母用温水融开。

3、用慢火将粉浆煮至稠糊状,边煮边搅拌以免结块。

4、煮好的粉浆过筛后放凉,加入酵母水搅拌均匀。随后倒入扫过油的模具中,常温下发酵1.5小时,大火蒸至25分钟,放凉后切块即可。

二、白糖拌西红柿: 用料:西红柿2个、辅料白砂糖30g 做法:   1、先将西红柿洗净。

2、从中间切开。

3、去掉根蒂部分。

4、切成片状。

5、将另一个切4刀,成8等份。

6、放到盘中间,其它的摆到盘中边周围,撒上白糖即可。

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