百科 > 孕期饮食宜忌
怀孕25周是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋 。
其中，有这类食物不能吃：一是辛辣食物，易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、便秘;二是有兴奋作用的食品，如含咖啡因的饮料和食品;三是甜食，过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感而影响食欲。
1、酸辣食物：辣椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉、酸山楂。
2、兴奋作用的食物：咖啡、咖啡糖、浓茶。
3、甜食：巧克力、蛋糕、棒棒糖。
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