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2013/8/7 22:30:09
淑女妈咪
孕25周,闺蜜建议补充DHA,我不想买保健品,请问有什么食物吃了也可以补充DHA吗?怎么吃比较好?
专家回答
晋雅凌
2013/8/9
陕西省第四人民医院 妇产科
吃海带紫菜的,里面的成分还是比较丰富的,含锌类也是比较多的。多吃海鱼获取DHA,多吃新鲜的水果蔬菜。比单纯的吃好
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