四种正确的喂养姿势

　　1.半躺式

　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

　　2.橄榄球式

　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。

　　3.摇篮式

　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。

　　4.侧卧式

　　在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。

　　一个必须注意的环节

　　对奶水不足的妈妈而言，即使是用奶粉喂养宝宝，这四招喂养姿势也同样适用。但是，奶水不足的妈妈在注意到要为宝宝选择诸如太子乐金装α乳清蛋白配方奶粉等接近母乳的奶粉之余，还必须注意一个环节——正确为宝宝冲泡奶粉。

　　首先要了解冲泡奶粉的三要点：清洁、正确及新鲜。也就是说，冲奶前务必洗手，器具充分清洗、消毒;冲奶时，放入适当数量的块状奶粉，如果是分装奶粉，则用罐内附带的小勺正确量取;冲奶后，余奶一定不要再喂给宝宝。具体来说，就是：

　　第1步：把器具一一备好。

　　将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖、随罐奶勺、夹瓶器、奶瓶刷、开水壶、消毒锅等专用器具搜集完整，进行彻底洗净、消毒。将器具洗净并消毒，沸水消毒时，加水至器具全部没入水中，煮沸5-10分钟，其中奶嘴3分钟。

　　第2步：加入温开水。

　　用一个水壶讲饮用水煮沸5分钟，待凉至40-60℃后，倒入消毒好的奶瓶中备用。

　　第3步：加入适量的奶粉。

　　根据宝宝的月龄及产品包装上的喂哺表，用专用量勺量取适当奶粉。多出量勺上沿的奶粉要刮去，保证量取奶粉的准确。将正确量的奶粉加入盛有温开水的奶瓶中。

　　第4步：使奶粉溶解。

　　用专用搅拌棒或者轻轻摇动奶瓶，使奶粉溶解。