离婚了，自由了，却轻松不起来，因为小孩还得自己带。麻烦事多了，1米高的那么个小人，不但要管他的吃喝拉撒，还要顾及他的教育和情感，都得你自己一个人了。今天起，开始扮演单亲爸爸的角色……

　　第一幕　离婚通报之日

　　场景：经过一个星期的犹豫，爸爸决定告诉六岁的儿子，爸妈离婚了。把儿子从学校里接出来，直接去了比萨店。八点钟，面前的比萨只剩一小片了，儿子的橙汁也快喝完，两个人面向窗外街灯绚烂的马路，看着车灯无止无尽地从眼前划过……爸爸喝了口咖啡，说，“妈妈和爸爸离婚了，以后家里，就我们两个了。”

　　剧情分析：虽然将离婚之事告知孩子，是一件非常痛苦的事情，但还是必须去做。坦诚的态度和明确的信息可以帮助孩子面对这一重大变故。需要去沟通的不只是孩子。对亲朋、邻居、老师、保姆甚至小时工，你都需要坦诚相待，虽然坦诚并不意味你必须公布个人隐私，但坦诚的态度能让你赢得善意和理解。而这种友好的气氛，对你、对孩子，都很重要。

　　动作要点：

　　1.明确地告诉孩子你们要分开，不再一起生活，这个决定不会因孩子的任何要求或努力而改变。

　　2.明确告诉孩子这不是他的错，和他的表现没有关系，完全是父母间的事情。

　　3.在告知离婚原因上，不要涉及过多的细节，这与孩子无关。

　　4.告诉孩子近期可以预期的变化是什么，比如孩子暂时和祖母生活、姑姑来短期帮忙、暂停钢琴课等等，注意只告诉与孩子有关的安排，无须涉及其它方面。

　　5.告诉孩子，你和前妻永远是他的父母，永远爱他。

　　第二幕　战后重建

　　场景：混乱的早晨。儿子的袜子少了一只，跑到厨房去找，结果打翻了牛奶，手被烫得大哭起来，烤箱里飘来面包糊味……爸爸沉默了一秒钟，在小药箱里找出烫伤膏，从第二个衣橱摸出双新袜子，然后从橱柜掏出一罐早餐麦片，一切就绪之后，告诉儿子，从今晚起爸爸每天都会把干净袜子放在第二天要穿的鞋上面。

　　剧情分析：孩子更需要对被改变后生活有明确的预期。知道每天早上要穿的衣服昨晚已挂在衣架上，知道最喜欢的那本书永远都在第一个格子里……这会让孩子感觉到生活是有规律的。即使孩子需要在妈妈家、奶奶家、姥姥家……换来换去，但始终有一个踏实牢靠的基础。这种“结构”的建立开始也许有些困难，而一旦形成，就有一种良好的惯性，会让做爸爸的有一种能“掌控局面”的感觉。

　　动作要点：

　　1.规定固定的作息时间，有条理的空间安排和物品摆放。

　　2.符合健康和卫生要求的生活习惯。

　　3.适当的家务分派。

　　4.保持固定的“仪式”(如每晚睡前亲一下)和“纪念日”。

　　第三幕　与前妻结盟

　　场景：游乐园门口，妈妈的车走了。儿子蔫蔫地拿着一个漂亮的糖果盒，说是奶奶刚从瑞士带回来的。爸爸赶紧拿过来，说现在不能吃，牙齿刚做涡沟封闭，医生特地嘱咐过的。没想到心情低落的儿子一下子嚷起来，“妈妈给的，你为什么不让?我就要吃!现在就要!”……爸爸掏出手机，跟前妻说了一番之后，把手机递给了儿子。

　　剧情分析：

　　商业合作中，双方不会计较彼此之间是否喜欢，只要有共同的利益就可以。在这件事情上也是如此，不管你和前妻如今的感情状况怎样，都必须在教育孩子这件事情上合作。你和前妻的共同利益就是孩子的幸福和健康，抛开感情纠葛，用尽可能理智的态度去处理问题，是最好的合作态度。

　　动作要点：

　　1.在充分沟通的基础上，和前妻形成一个非正式的“合作协议”。需要记住的是，避免让这个商讨过程变成互相指责、争辩对错的争吵，而是抓住重点，达成一个“最低标准”的目标。

　　2.“最低标准”主要建立在基本事情上，比如需要保证的睡眠时间、吃饭时间和品种、基本的安全常规等等。

　　3.在非基本问题上，尊重对方在自己管辖时间内的权力。比如前妻愿意带孩子去公园，而你希望她能带孩子去博物馆。