注意：这四种饮料不适合孕妇

　　许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉浸在怀孕的喜悦中。

　　其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不得不改变自己平常的一些生活习惯。

　　以下四类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。

　　红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

注意：这四种饮料不适合孕妇孕妇可以喝绿茶吗？

注意：这四种饮料不适合孕妇孕妇上火可以喝凉茶吗？

注意：这四种饮料不适合孕妇孕妇什么时候可选择性喝淡茶？

注意：这四种饮料不适合孕妇最适合孕妇喝的茶

孕妇饮食禁忌

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