宝宝出生后不久，家长就可以有意识地培养他的精细动作能力了。最初可能只是触碰一下他的小拳头，练练“拳击”。之后，在成长的不同阶段，就可以通过各种游戏的方式让宝宝的小手活动起来。在这里，总结了一些简便易行的小游戏，不妨也来试试看吧。
0-6个月
玩具抓抓看：在宝宝能够得到的地方悬挂一些小玩具，给宝宝够物抓握的机会，进行手部触觉和手眼配合训练。如果宝宝还不会坐，可以在他躺的地方放一个玩具架。玩具的质地、形状、颜色尽量多样化，用日常用品就可以，比如小袜子、小彩球、小铃铛、毛绒玩具等等。玩具一定要安全，因为宝宝很喜欢把他们放到嘴里。
6-12个月：
撕纸：给孩子柔软的纸，让他随意玩纸、撕纸，宝宝会发现自己的手指变得如此神奇，完整的一张纸变成了小块、小条甚至小碎粒。不过纸质一定要软，不能拉到宝宝。
捡豆子：给宝宝一些小物品，比如黄豆、大米，让宝宝练习用拇指和食指捡起来。但这项游戏一定要注意安全，家长要全程陪同宝宝，千万不能让宝宝把东西塞入鼻孔或嘴里，会引起窒息。
本图片来源于CFP
1-2岁：
手指游戏：家长和宝宝一起，边念歌谣边做手指动作。尽量选择简单有趣的歌谣，便于孩子记忆。比如，一边念“一根手指点点点，两根手指剪剪剪，三根手指弯弯弯，4根手指叉叉叉，5根手指一朵花”，一边伸出手指做相应的动作。
涂鸦：最好选择可擦洗的粗蜡笔，让宝宝随意在纸上作画。宝宝拿笔的过程，不仅练习了抓握和简单的控制，还能促进视觉能力和想象力的提高。孩子面对自己的作品会很有成就感。千万不要因为孩子作品的杂乱而不屑一顾。
搭积木：选择不同大小、形状、颜色的积木，让宝宝试着搭。宝宝搭到一定高度的时候，积木可能会倒塌，家长要注意给宝宝及时的鼓励。这个游戏还能训练孩子的平衡能力和促进空间知觉的发展。
2-3岁：
穿线游戏：用毛线或者鞋带，一端打个结，找两块硬纸板，挖出和线绳粗细一般大的小孔，让孩子试着把纸板通过线绳连结在一起。可以在纸板上画上相对应的图案，比如一张纸上是鞋，另一张纸上是脚，通过穿线的方法，把脚和鞋很好地结合在一起。家长可以和宝宝一起制作纸板画的内容。多听取宝宝的意见，他会觉得更有趣。
给娃娃穿衣服：让孩子给心爱的布娃娃或小熊玩具穿衣服，再练习简单的比如穿袜子、套头衫，然后逐渐过渡到带钮扣的衣服、长裤等等。这对宝宝练习自己穿衣服也有很大帮助。
3岁以上：
剪纸：需要几种颜色鲜艳的纸张，一把安全剪刀。一开始不要强求剪出什么形状和图案，慢慢可以让孩子试着剪简单的图形，比如正方形、三角形、圆形，甚至一些物品形状，比如小鱼、月亮。当然，安全也是要特别注意的，千万不要划伤手指哦。
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