在宝宝适应了各种辅食以后,饮食就应该要多样而丰富,五谷杂粮,色彩不一,我们今天就来看看红色系的食物吧。

  红色系食物的营养价值

  在视觉上,外观鲜艳,给人刺激,能激发食欲,让宝宝胃口大开。营养学家认为:红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物,它们也是宝宝补铁养血的加油站哦。红色食物是指含有红色素的蔬菜和水果等食物,是人体最佳的“富铁矿”,中医认为,红色对应五脏中的心脏,可提高心脏之气,有补血、生血、活血的功效,尤其对呼吸道黏膜有很强的保护作用,可提高预防感冒的能力。主要有牛肉、猪肉、胡萝卜,番茄,红薯、樱桃、红苹果、西瓜、草莓、红枣、山楂等。

 红色系食物

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  下面我们来看几款含有红色食物的产品吧,补铁养血,为小宝宝的健康加油。

  亨氏牛肉番茄营养米粉

  亨氏牛肉番茄营养米粉

  规格:225g

  产品价格:18.90元

  适合年龄:8-36个月

  小编点评:

  此款产品由两种红色食物——牛肉和番茄搭配而成,这可是美食的经典搭配哦。下面我们来看一下牛肉和番茄的营养价值吧。

  牛肉:富含核苷酸、铁、钾、B族维生素和蛋白质,有助于宝宝生长发育,提高免疫力,铁是血红细胞形成的必须元素,且牛肉中铁、钙的较易被人体吸收。

  番茄:番茄除了人们熟知的番茄红素,还富含维生素A原,可促进骨骼生长,番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。

  这两种富含多种矿物质和蛋白质的红色食物搭配,能使宝宝更易吸收其营养精华。此外,配方里还特别添加GOS与FOS的益生元科学组合,帮助宝宝营造健康肠道环境,促进营养消化吸收,让宝宝健康成长。

  而在口感上,由于独特的片状质地米粉,保存新鲜,锁住营养。牛肉的风味中搭配着番茄调味,微酸中不失香气,很多宝宝都乐于接受。

亨氏DHA+AA牛肉番茄配方营养米粉200g 个妈妈点评 查看点评 分享点评
  • 综合评分: 9 很好,宝宝喜欢,下次还买查看详细>>
  • 综合评分: 9 我前一段时间给儿子吃过这个米粉,他还挺喜欢的。就是价格小贵了点查看详细>>
  • 综合评分: 10 刚给宝宝换了这个口味的米粉。宝宝很爱吃。下次再换个口味试试。查看详细>>
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