食谱原料：

　　粳米200 克左右，藕200 克，带衣花生50 克左右。

　　制作方法：

　　三者洗净放入水中，文火煮至熟烂，加红糖或蜂蜜调食。

　　健康提示：

　　1、功效：养血止血。

　　2、本食疗主治血友病等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)