食谱原料：

　　鲜玉竹15克、羊心1个、调料适量。

　　制作方法：

　　1.将羊心洗净、切片，。

　　2.加水与玉竹同炖至羊心熟后，再配以食盐、味精、葱花、姜末等调味服食。

　　健康提示：

　　积极预防感冒，同时控制存在的感染。

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　　(图片来源于CFP)