食谱原料：
银耳5～10g(或黑木耳30g)，粳米100g，大枣3枚。
制作方法：
先浸泡银耳，将粳米、大枣煮熟后加银耳，煮粥食。
健康提示：
这个食疗适用于糖尿病血管病变者。木耳有破血作用，糖尿病孕妇慎用。
＞＞＞点击进入PCbaby糖尿病疾病库，了解更多糖尿病治疗与保健知识！
(图片来源于CFP)
