食谱材料：

　　活鲤鱼1条约重500克，萱麻根30克，糯米50克。

　　制作方法：

　　1.活鲤鱼1条，约重500克，去鳞及肠杂，洗净切片煎肠

　　2.再取萱麻根30克，加水，煎煮，去渣留汁，加入鲤鱼汤中，再加糯米50  克，葱、姜、油盐各适量。

　　3.煮成稀粥食用。

　　健康提示：适用于气虚及肾虚型胎动不安。

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　　（图片来源于Pconline摄影部落）