在零食的选择上,大人往往更倾向给挑营养丰富的“健康”食品,例如新鲜水果、蔬菜类的零食,这些零食含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,的确是应鼓励学龄前儿童适当多吃的。
但是,我们也经常会发现,小孩往往对这些没有好感,却对高糖的、色彩缤纷的饮料兴趣更大,怎么办呢?要掌握好以下两个原则!
原则1:不要盲目跟随广告选择零食
家长和老师应该利用各种机会教育和指导儿童认识各种蔬果的营养特点,培养儿童建立正确的饮食观念。同时还应教育儿童不要盲目跟随广告选择零食,减少某些不良食品广告的负面影响。
原则2:选择新奇特的营养食品
宝宝如果不爱吃,没关系,要懂得挑选“新奇特”的替代品!通往罗马的道路不止一条,满足了孩子猎奇的心理,就能达到补充营养的目的!孩子既然喜欢饮料、果汁,那么,您不妨试试包装更新颖的儿童专用的天然果汁!除了果汁外,还有不少样式新颖的零食哦,例如果汁泥,就是新开发的零食,它不同于果汁、果泥,绝对是宝宝没见过的。
亨氏乐维滋果汁泥—苹果黑加
规格:120ml
参考价格:3.9元
适合年龄:12个月以上
小编点评:
1、苹果的营养价值和医疗价值都很高,每100g鲜苹果肉中含糖类15g,此外还含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,适合经常给宝宝食用。中医认为苹果有生津、润肺;除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。
2、黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素和酚类物质,有助增加免疫力。
3、创新“天然果汁+果泥”概念,富含维生素C和天然果肉纤维,有助提高孩子免疫力和胃肠活动,促进消化吸收。
4、严格选材,安全放心,不添加防腐剂、色素和人造香料。
亨氏乐维滋果汁泥—苹果黑加仑 有个妈妈点评 查看点评 分享点评