几招教你“吃”出健康宝宝!

图片来源CFP

  谈到宝宝,很多初为人母或人父的朋友都会倍儿来精神。甚至一向严厉的人在有了孩子后,都会变得目光柔和神态慈祥。好不夸张地说,宝宝们有一种“魔力”,可以彻底改变你的生活。

  如何让我们的小心肝健康茁壮地成长,无疑是爸爸妈妈们最关心的话题。父母对宝宝的饮食更是尤为重视,对于宝宝的奶粉选择也是颇为讲究。

  那首先我们从奶牛的生活环境说起,家长们选择奶粉应了解该品牌的奶源基地,从源头了解奶粉的品质。

  其次是奶牛的饲养方式,随着科学技术的不断发展,奶牛的饲养方式也在不断的发展。奶牛从自然放养模式转化为机械饲料喂养,随着机械饲料喂养的日益普及化,其缺点也日益突显,因为机械饲料喂养会造成牛奶激素,转基因成分残留等风险,对宝宝日后成长不利。

  而在奶粉中,数配方奶粉科学合理。配方奶粉以牛奶为主要原料,会根据婴儿生长发育特点,针对性添加精炼营养成分。

  同时宝宝搭配饮食也很重要。适龄的宝宝,爸爸妈妈除了母乳、奶粉喂养外,还应该适当喂养果蔬汁。最好选择亲手鲜榨,以避免宝宝摄入添加剂等人工成分。现在夏天快到了,市面上的水果品种比较多,为年轻父母喂养宝宝提供了取之不尽的DIY果汁原材料。

  一般来说,中国父母最关注宝宝的“吃饭”问题,却很容易忽视宝宝“喝水”的重要性。一个人身体内70%是水分,而水分在婴儿身体中更高达80%,所以补水对于宝宝来说很重要。

  父母不妨为家庭添置相应净水装置,以保障家庭用水纯净保障宝宝健康。或者使用煮沸方式对家庭用水彻底消毒。


 

相关文章